Le yoga est un voyage à l'intérieur de soi pour connecter à plus grand que soi!
À PROPOS DE LÉONIE
Bienvenue dans mon univers ! Un univers dans lequel le yoga, l'aventure, la bienveillance, le plaisir et la nature se côtoient. Je suis Léonie, une passionnée de l’être humain, du mouvement et des voyages. C’est sur les routes du monde que j’ai entamé mon chemin vers un mode de vie yogique. J’ai la chance d’enseigner le yoga depuis maintenant 6 ans au Québec et à l’étranger. Je me spécialise en hatha, ashtanga, vinyasa et yoga aux enfants. Étant un être multi-passionnée, je suis aussi enseignante au primaire et au préscolaire de formation. J’adopte une pédagogie favorisant la pleine conscience et la connexion à la nature lors de mes enseignements avec les petits comme avec les grands.
Ma mission est de rendre le yoga accessible à travers des cours en ligne, des retraites et des articles basés sur la science, pour permettre à chacun de se reconnecter dans la bienveillance à son corps, son cœur et son esprit.
Mon expertise
- 200h en vinyasa yoga, YiA International School of Yoga | Boquete, Panama, 2018
- 20h yoga pour enfants, Institut Vidya à Mont-Saint-Hilaire | Mont-Saint-Hilaire, Canada, 2018
- Baccalauréat en enseignement au primaire et au préscolaire | Université de Sherbrooke, 2019
- 300h Hatha et Ashtanga yoga, RishikulYogshala | Rishikesh, Inde, 2019
- Nyasa Yoga Nidra Teacher Training | Art Yoga Fusion, Nya Patrinos, 2019
- Yin Yoga Teacher Training | Medicine and Movement, Jennifer Raye, 2019
- Breathwork Facilitator | Breathe, Jon Paul Crimi
- Restorative Yoga Teacher Training | Online yoga school, 2019
- The Breathwork Master Teacher Training | Dev Om, 2020
- Reiki I, Reiki II, Reiki III, Reiki Master | École de Méditation Diane Provencher, 2022
PRÊT À EMBARQUER DANS L'AVENTURE?
Les informations sur ce voyage au coeur du désert seront bientôt disponibles ! Reste à l'affût pour tous les détails !
SERVICES OFFERTS
COURS YOUTUBE
Rejoignez ma communauté gratuite Youtube dans laquelle vous avez accès à des classes de yoga gratuitement accessible en tout temps et de partout ! Vous pouvez aussi retrouver l'éventail de classes dans la section La casa du yoga de mon site web !
COMMUNAUTÉ CONSTANCE
Rejoignez la communauté Constance, une plateforme québécoise pour les gens occupés qui veulent intégrer la mise en forme (sous toutes ses formes) à leur quotidien, pour un mode de vie sain et durable ! J'y enseigne une classe de yoga et une classe de stretching chaque semaine.
10% de rabais avec le code LEONIE
COURS EN PRÉSENTIEL
Bien vouloir m'écrire un courriel pour toute demande de classes et ateliers privés ou évènementiels.
Ce que mes clients disent.
"Les cours de Léonie sont excellents, tant pour les débutants que pour les experts. Elle crée un environnement bienveillant où l'on peut se détendre sans être jugé et on se sent soutenu tout au long. Ses séances m'ont apporté une tranquillité intérieure et un apaisement psychologique que je n'avais pas ressentis depuis longtemps. Je suivrais ses cours à nouveau sans hésiter, car leurs bienfaits sont extraordinaires. Je recommande donc ses cours et ses retraites à 100 %."
Sabryna, Canada
"Bonjour aux futurs clients de Léonie!! Tout d’abord, Léonie et moi nous sommes rencontrées lors d’une retraite de yoga au Maroc en avril 2024. Dès les premiers moments passés avec elle, j’ai remarqué une personne très ouverte d’esprit, sociable, attentionnée aux autres et surtout passionnée par son travail et ce qui l’entoure. Elle est particulièrement chaleureuse et a une façons d’être qui, selon moi, est très attachante.
Je décrirais ses classes de yoga comme étant un moment pour se centrer sur nous même et focaliser notre attention sur notre ancrage ainsi que notre respiration. J’ai trouvé que Léonie offrait un environnement où nous nous sentions à la fois challengés, respectés et connectés à nous même. Les cours que Leonie nous à offert m’ont permis de mieux comprendre mon corps et ses limites, développer une pratique de yoga plus intuitive et surtout de rester focalisé sur moi même. L’enseignement de Léonie m’as aussi offert des moments de calme et de réflexion enrichissante.
Pour sa bienveillance, son approche personnelle, son ouverture au monde et sa générosité, je recommande à 110% les cours ainsi que les retraites de yoga enseignée par Léonie. En plus d’en apprendre d’avantage sur votre personnalité, vous aller découvrir une personne qui, croyez moi, est hors du commun. Elle vous fera voyager à travers ses histoires assez loufoque et surtout elle vous fera vivre des moments inoubliables.
Ps: Je tiens à dire que Léonie est définitivement la personne la plus inspirante que j’ai rencontré dans ma vie. On dirais qu’elle à eu 10 vies. Vous vous tannerez jamais d’être à ses cotés. Elle est également très rassembleuse. Je t’aime xxxx"
Marilou, Canada
"J'ai vécu l'une des plus belles expériences de ma vie. Léonie m'a permis d'apprendre le Yoga avec douceur, profondeur et respect. Elle nous accompagne soigneusement dans ses ateliers avec son approche calme, humaine et nous fait vivre des moments inoubliables avec sa joie de vivre.
Je recommande à tous de vivre, au moins une fois dans votre vie, une retraite de Yoga avec Léonie. Pour ma part, ce ne sera pas la dernière fois, mais le début de plusieurs ."
Pamela, Canada
"Léonie est comme un rayon de soleil. J’adore ses classes puisque n’importe qui peut les faire. Elle offre des adaptations afin que chacun puisse suivre son niveau. Sa voix est apaisante et les consignes sont claires. Cela fait plusieurs années que je pratique les classes de Leonie et ils m’ont appris a prendre conscience de mon corps, diminue mon stress et améliore ma flexibilité. Pour tous ces raisons et mêmes plus, je recommande sans hésitation les classes et les retraites où Leonie enseigne.."
Roxanne, Suisse
"Léonie est souriante, bienveillante, drôle, sereine et ses cours sont une dose de bonheur et de bien-être. Son style est un mixte de technique, de laisser aller et de puissance. Ses cours m'apportent beaucoup de calme, mais aussi d'amour-haine (ça peut être challengeant sur le coup, mais on est satisfait par la suite. Je me sens bien mieux dans ma tête, dans mon corps et dans mon coeur depuis que je suis les cours de Léo. Je fais les cours de Léonie depuis plus de 3 ans et je les recommanderais sans hésiter. C'est une chance de l'avoir comme professeure de yoga.
Merci du fond du coeur Léonie 🙏🏼🥰"
Isabelle, Canada
"Pour moi léonie est douce, calme et sa voix est appaisante. C’est un petit moment de bonheur de faire ses cours! Une petite chandelle, on tamise les lumières et on obtient un moment de selfcare par excellence. Les cours de Léonie me permettent de me déposer , de prendre du temps pour moi et d’être en harmonie avec mon corps. ABSOLUMENT! C’est un must au moins 1x par semaine de mon côté🫶🏼"
Veronne, Canada
"Léonie est comme un rayon de soleil! Attachante et authentique, sa présence chaleureuse fait toujours beaucoup de bien! Léonie possède les plus belles qualités pour être prof ! Son savoir être et sa façon de te faire sentir vu et entendu. Sa voix à la fois dynamique et apaisante ainsi que sa créativité dans les postures. Yogater avec Léonie, c’est inspirant et motivant! Je l’aime d’amour."
Gloria, Canada
"I attended a week-long yoga retreat in Morocco, where Leonie was our instructor. She brought a warm, adaptable, and compassionate presence to each session, teaching a variety of practices including vinyasa, meditation, breath work, yin, and Thai massage. Leonie created a welcoming environment for our diverse, international group, making everyone feel included and comfortable. Her sessions were thoughtfully structured and her instructions easy to follow, helping us all deepen our practice.
One of the unique aspects of Leonie’s teaching was the integration of journaling, which added a reflective and personal growth element to the retreat. This was a new and valuable experience for me, one that I continue to practice. Leonie’s ability to foster a sense of community and encourage self-exploration made the retreat truly special. I left feeling rejuvenated and inspired, and highly recommend her as a yoga teacher for anyone looking to enrich their practice."
Dish, USA
"Leonie is a very lovely soul and kind person, open hearted and open minded. She inspired me to believe in myself and my power. I felt very comfortable, safe and appreciated in her yoga classes and breathwork sessions. All emotions were allowed to be felt and showed. She gave enough space, time and accompaniment to release emotions that came up. She has a sense for group dynamics and knows how to hold a space for everyone. She gave helpful explanation of how to do yoga poses and how to breathe. For me it was also a good mix of yoga flow and relaxing sequences. I learned new enyoiable poses. Leonie asks for individual needs and brings joy to yoga classes. Since the retreat I practice more regularly as a morning routine, and I enjoy it more then ever. Leonies yoga classes helped me to feel the motivation to do that and to integrate yoga in my daily routine and as a way to connect with myself and to ground myself. I often think of the retreat when I do my yoga practice."
Sarah, Austria
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